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Qi Gong et randonnée en bord de mer

21 août 2016 @ 10:30 - 17:30

45€
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Journée en bord de mer, dans la pinède vendéenne

(1h15 de Nantes en voiture)

Pratiquer le Qi Gong en pleine nature est toujours une très belle expérience, et vivre une journée au rythme de la mer permet de se recharger et de renforcer sa respiration.

Le Hunyuan Qi Gong

On le nomme aussi Qi Gong primordial, et c’est une pratique permettant de collecter l’énergie universelle de la Nature et de renforcer ainsi notre yuan Qi, énergie primordiale. Hunyuan représente l’énergie primordiale de l’univers, contenant toutes les potentialités de manifestation.

Ces mouvements simples sont basés sur le principe des trois trésors, et visent ainsi à renforcer le Jing (notre matérialité), le Qi(notre souffle vital) et le Shen (notre conscience).

Accès

RDV à 10h00 devant l’église du Perrier :

plan d’accès :

Itinéraire conseillé : depuis Nantes, préférez l’itinéraire passant par Challans et non pas par Bouin (petites routes et beaucoup de traffic l’été).

Itinéraire

Puis nous irons en voiture à la plage de la Parée Grollier, 85690 Notre-Dame-de-Monts, qui est accessible en voiture.

Si vous connaissez la région, vous pouvez aussi nous rejoindre à 10h30 sur le parking de la plage de la Parée Grollier directement. Prenez la route de la Parée Grollier depuis la rue de la Rive, et suivez cette route non goudronnée jusqu’au parking.

plan d’accès à la plage :

Programme

Matinée en bord de mer :

  • Marche en silence dans les dunes
  • 1h30 de Pratique du Hunyuan Qi Gong

 

Déjeuner pique-nique

 

Après-midi dans la forêt :

  • Pratique du Hunyuan Qi Gong
  • Ping Heng Gong (Qi Gong avec les arbres)

Fin de la journée vers 17h30

Tarif

45 € la journée (déplacement et repas seront à votre charge, un système de covoiturage sera organisé.)

Niveau de pratique

Cette journée est accessible à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué le Qi Gong.

Infos pratiques

Pensez à apporter avec vous :

  • vêtements souples et confortables
  • baskets
  • lunettes de soleil, chapeau de soleil et crème solaire
  • votre pique-nique
  • maillot et serviette si vous souhaitez vous baigner

Annulation

Cette journée sera annulée en cas de pluie, et les arrhes vous serons bien évidement rendues dans ce cas.

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Détails

Date :
21 août 2016
Heure :
10:30 - 17:30
Prix :
45€
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :

Lieu

Plage de la Parée Grolier
Plage de la Parée Grolier
Notre Dame de Mont,85690France

Organisateur

Maëlla Caro
Téléphone :
06 75 03 32 27
E-mail :
maella.caro@espacefloreal.fr
Site Web :
http://shiatsu-qigong-therapie.fr/