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Respirer, un art de vie

25 avril 2014 @ 14:30 - 17:30

40€
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Dans notre vie quotidienne nous ne prêtons que très rarement attention au processus de notre respiration. En revanche dans les moments de stress la première chose que l’on ressent est  une difficulté à respirer.

Régulée de façon automatique par le système nerveux autonome et en même temps sous l’influence de notre conscience, la respiration est le reflet intime du lien entre notre moi profond et notre corps.

Echange constant entre soi et l’extérieur elle témoigne aussi de la façon dont nous entrons en relation avec le monde qui nous entoure.

Nous utiliserons ici des exercices d’assouplissement du diaphragme, et pratiquerons des techniques respiratoires simples, pour apprendre à vous calmer et à vous revitaliser rapidement.

« La respiration est le berceau du rythme. » Rainer Maria Rilke

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Détails

Date :
25 avril 2014
Heure :
14:30 - 17:30
Prix :
40€
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Maëlla Caro
Téléphone :
06 75 03 32 27
E-mail :
maella.caro@espacefloreal.fr
Site Web :
http://shiatsu-qigong-therapie.fr/

Autres

Prix à la journée
75 €

Lieu

Espace Floréal
1 rue Floréal
Nantes,Loire Atlantique44300France
+ Google Map
Téléphone :
06 75 03 32 27
Site Web :
http://www.espacefloreal.fr