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Espace Floréal

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1 rue Floréal
Nantes, Loire Atlantique 44300 France
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janvier 2014

Entretenir son dos avec le Qi Gong

19 janvier 2014 @ 02:30 - 17:30
Espace Floréal, 1 rue Floréal
Nantes, Loire Atlantique 44300 France
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€40
Entretenir son dos avec le Qi Gong

libérez votre dos ! Par la pratique d' étirements et de postures et l'apprentissage du Qi Gong pour la région dorsale, de Liu Ya Fei.

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Renforcement des moelles et des os

19 janvier 2014 @ 10:00 - 13:30
Espace Floréal, 1 rue Floréal
Nantes, Loire Atlantique 44300 France
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€40
Renforcement des moelles et des os

Pratique de « nettoyage » où l’on purifie l’interne : les organes, les os et les moelles, pour conduire à la transformation de l’esprit.

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mars 2014

Les grands principes de la diététique chinoise

23 mars 2014 @ 10:00 - 13:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
Nantes, Loire Atlantique 44300 France
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40€
Les grands principes de la diététique chinoise

Plutôt Yin ou Yang, comment adapter votre alimentation à vos besoins ?

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Qi Gong pour les femmes de Liu Ya Fei

23 mars 2014 @ 14:30 - 17:30
Espace Floréal, 1 rue Floréal
Nantes, Loire Atlantique 44300 France
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40€
Qi Gong pour les femmes de Liu Ya Fei

Venez harmoniser votre féminité ! Ce Qi Gong spécifique favorise l’équilibre hormonal aux différents âges de la vie.

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avril 2014

Méditer au quotidien

25 avril 2014 @ 10:00 - 13:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
Nantes, Loire Atlantique 44300 France
40€
Méditer au quotidien

Retrouvez votre centre face aux perturbations de la vie et savourez l'instant présent.

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Respirer, un art de vie

25 avril 2014 @ 14:30 - 17:30
Espace Floréal, 1 rue Floréal
Nantes, Loire Atlantique 44300 France
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€40
Respirer, un art de vie

Des exercices de Qi Gong pour apprendre à mieux respirer, calmer le stress et renforcer votre vitalité.

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décembre 2014

Fatigue ? Renforcez votre vitalité

14 décembre 2014 @ 10:00 - 13:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
Nantes, Loire Atlantique 44300 France
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€40
Vaincre la fatigue avec le Qi Gong

Fatigue passagère ou chronique, baisse de vitalité ? Venez vous recharger avec le Qi gong et apprendre à vous économiser.

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mars 2015

Détoxifier le Foie avec le Dao Yin du printemps

1 mars 2015 @ 14:30 - 17:30
Espace Floréal, 1 rue Floréal
Nantes, Loire Atlantique 44300 France
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€40
Détoxifier le Foie avec le Dao Yin du printemps

Venez préparer le Printemps : s'étirer, respirer, se détoxifier et purifier le Foie naturellement, avec les exercices de Qi Gong.

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juin 2015

Qi Gong et gestion des émotions

7 juin 2015 @ 14:30 - 17:30
Espace Floréal, 1 rue Floréal
Nantes, Loire Atlantique 44300 France
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€40
Accompagner la ménopause avec le Qi Gong et  la Sophro-analyse

Le système des cinq éléments permet de trouver des clefs pour accepter et comprendre ce qui se joue à l'intérieur de nous, et apprendre à mieux gérer nos émotions.

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décembre 2015

Xi Sui Jing : Nei Gong des moelles

6 décembre 2015 @ 10:00 - 13:00
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Nantes, Loire Atlantique 44300 France
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40€
Xi Sui Jing

Venez préparez l'hiver en tonifiant vos reins et en renforçant votre immunité avec ce Nei Gong de régénération des Moelles.

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avril 2016

Qi Gong des 6 sons thérapeutiques et l’équilibre émotionnel

24 avril 2016 @ 10:00 - 13:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
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€40
Accompagner la ménopause avec le Qi Gong et  la Sophro-analyse

Le système des 6 sons thérapeutiques permet de purifier les organes et de mieux gérer nos émotions.

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juin 2016

Qi Gong de la digestion

5 juin 2016 @ 10:00 - 13:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
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40€
qi-gong-de-la-digestion

Nous sommes ce que nous mangeons ! Améliorez vos capacités digestives avec le Qi Gong.

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Qi Gong minceur pour trouver votre poids de forme

5 juin 2016 @ 14:30 - 17:30
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40€
Qi gong minceur

Pour prendre soin de votre forme... et de vos formes !

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novembre 2016

Qi Gong et ancrage : trouver ses racines

5 novembre 2016 @ 10:00 - 13:00
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45€
Qi Gong et ancrage : trouver ses racines

A l'image d'un arbre, notre stabilité se développe en construisant nos racines.

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Qi gong du dos : apprivoiser son axe dans la verticalité

5 novembre 2016 @ 14:30 - 17:30
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45€
Qi gong du dos : apprivoiser son axe dans la verticalité

Comment économiser notre dos et l'entretenir au quotidien, pour vivre en confort dans notre axe ?

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Qi Gong des 5 éléments – Tradition chamanique du mont Emei

27 novembre 2016 @ 10:00 - 17:30
Espace Floréal, 1 rue Floréal
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75€
Qi Gong des 5 éléments - Tradition chamanique du mont Emei

Venez communiquer avec l’énergie universelle de la Nature en pratiquant le « Wu Xing Gong » de la tradition chamanique.

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décembre 2016

Insomnie ? Apprivoisez votre sommeil

4 décembre 2016 @ 10:00 - 17:30
Espace Floréal, 1 rue Floréal
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€90
Insomnie ? Apprivoisez votre sommeil

Pour en finir avec l'insomnie! Le Qi Gong du sommeil permet de relaxer le corps et détendre l'esprit, pour préparer l'endormissement.

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janvier 2017

Qi gong pour les yeux

22 janvier 2017 @ 10:00 - 13:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
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€40
Qi gong pour les yeux

Des exercices simples de Qi Gong pour améliorer la vision, relâcher les tensions oculaires et harmoniser le Foie.

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Qi Gong des 5 dragons – méthode assise

22 janvier 2017 @ 14:30 - 17:30
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40€
Qi Gong des 5 dragons - méthode assise

Cette forme des 5 éléments se pratique assis. On utilise des mudras et postures spécifiques, pour se connecter avec chaque élément.

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mars 2017

Réduire les douleurs articulaires : Qi gong du printemps et shiatsu

5 mars 2017 @ 10:00 - 17:30
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75€
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Retrouvez votre souplesse et détoxifiez votre organisme après l'hiver !

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Accompagner la ménopause avec le Qi Gong et la Sophro-analyse

26 mars 2017
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80€
Accompagner la ménopause avec le Qi Gong et  la Sophro-analyse

Le Qigong est très précieux dans cette période, pour accepter ces déséquilibres et les réguler avec des automassages et mouvements spécifiques

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mai 2017

Qi Gong pour l’hypertension

21 mai 2017 @ 10:00 - 13:00
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Qi Gong pour l'hypertension

Des pratiques en douceur pour faire redescendre la pression.

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Méditation et respiration

21 mai 2017 @ 14:30 - 17:30
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40€
méditation-respiration

Libérez votre souffle pour développer l'attention à soi et à la vie.

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juin 2017

Qi Gong de la Lune

11 juin 2017 @ 10:00 - 17:30
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Qi Gong de la Lune

Ces pratiques adaptées à l'énergie féminine permettent de renforcer la vitalité, et de réguler le système hormonal.

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octobre 2017

Apprivoiser la colère : gérer ses émotions selon la MTC

La beauté de l’automne

15 octobre 2017 @ 10:00 - 17:00
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Equilibre de l'élément Métal : améliorez vos capacités respiratoires et renforcez vos poumons.

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février 2018

Le calme de l’hiver

11 février 2018 @ 10:00 - 17:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
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stage de qi gong des reins

Equilibre de l'élément Eau : apprenez à recharger vos batteries et renforcez votre force de vie.

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avril 2018

L’éclosion du printemps

15 avril 2018 @ 10:00 - 17:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
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75€
Qi Gong des yeux

Equilibre de l'élément Bois : libérez votre foie par les étirements des tendons et renforcez votre vue.

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juin 2018

La lumière de l’été

10 juin 2018 @ 10:00 - 17:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
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Qi gong de l'ete

Equilibre de l'élément Feu : célébrez l'ouverture du coeur et harmonisez vos émotions.

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novembre 2019

Le souffle de l’Automne : revenir à l’essentiel

17 novembre 2019 @ 14:30 - 18:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
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40€
stage qi gong poumon . Photo par Cecilia Par-Unsplash

Profitez de l'énergie de l'Automne pour revenir à l'essentiel du Qi Gong, qui soutient toutes nos pratiques : axe et verticalité, déploiement du souffle et calme de l'esprit.

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janvier 2020

Le repli de l’hiver

25 janvier @ 14:30 - 18:00
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stage-Qi-Gong-hiver-2019-Maella-Caro

Profitez de l'énergie de l'Hiver pour recharger vos batteries ! C’est le moment de vous relaxer en profondeur et de vous déposer pour régénérer et tonifier vos reins.

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février 2020

Le repli de l’hiver (complet)

9 février @ 14:30 - 18:00
Espace Floréal, 1 rue Floréal
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Stage Complet. 2nde session le 25 janvier. Profitez de l'énergie de l'Hiver pour recharger vos batteries ! C’est le moment de vous relaxer en profondeur et de vous déposer pour régénérer et tonifier vos reins.

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