Journée en pleine nature, en forêt du Gavre : ANNULEE

(45 mn de Nantes en voiture)

Pratiquer le Qi Gong en pleine nature est toujours une très belle expérience, et un moyen efficace de se recharger. La relation avec les arbres et l’univers de la forêt permet aussi d’entrer en résonance avec la nature à l’intérieur de nous.

Le Qi Gong des 5 éléments

Le « Wu Xing Gong » de la tradition chamanique est une pratique ancienne permettant de communiquer avec l’énergie universelle de la Nature.

Cette forme de Qi Gong, issue de la tradition Emei, permet d’ouvrir le système énergétique du corps (méridiens) et d’harmoniser le fonctionnement des organes vitaux.

Il s’agit de 5 mouvements très simples, pour se connecter avec les énergies de la nature (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau), particulièrement actives en forêt.

Au programme

RDV à 10h30 au Gavre, devant le restaurant “La Croix Blanche”

• marche en silence
• 1h30 de Pratique du Qi Gong des 5 élements

Déjeuner pique-nique sous les arbres

• 2 h de pratique du Qi Gong des 5 éléments
• Randonnée en silence

Fin de la journée vers 17h30

Tarif

45 € la journée (déplacement et repas seront à votre charge, un système de covoiturage sera organisé.)

Niveau de pratique

Cette journée est accessible à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué le Qi Gong. Il vous faudra pouvoir marcher 30 mn d’affilé.

Annulation

Cette journée sera annulée en cas de pluie, et les arrhes vous serons bien évidement rendues dans ce cas.